Обдумываешь, нужен ли тебе ретинол в уходе за кожей? Давай выясним. Если ты хочешь уменьшить признаки старения и простимулировать обновление новых поверхностных клеток, то да, нужен. Однако это не так просто. Не получится просто приобрести первый попавшийся крем с ретинолом, нанести его на кожу и дать поглотиться. Эффективность средства, состояние кожи и твой образ жизни – все это надо учитывать, обновляя кожу лица ретинолом. «Мэри Кэй» отвечает на самые частые вопросы о ретиноле, давая рекомендации, как выбрать лучший вариант средства с ретинолом для себя.

• Что такое ретинол?

  Ретинол является производным витамина А. Организм естественным образом производит витамин А из продуктов, которые мы едим, и это считается критическим для здорового развития клеток. Организм превращает бета-каротин из таких растений, как морковь и шпинат, в витамин А и использует его для поддержания здоровой иммунной системы, репродуктивной системы, зрения и роста клеток. Ретиноиды используются для решения проблем с кожей, таких как угри, морщины и дефицит коллагена.

  Местное применение ретинола может помочь улучшить состояние структурной целостности кожи благодаря поддержке естественного производства коллагена и эластина, а также улучшению клеточного обмена. Многие дерматологи считают ретинол очень ценным ингредиентом как для предотвращения, так и для уменьшения видимых признаков старения. Это один из самых эффективных ретиноидов, который ты можешь использовать без назначения врача.
  

  К семейству ретиноидов входят ретинол, ретиноевая кислота, третиноин, ретинилпальмитат, ретиниллинолеат и ретинилацетат. Все это медицинская терминология. Просто запомни, что если найдешь что-то из указанного на упаковке средства как ингредиент, то знай, что он содержит ретиноид. Некоторые варианты ретиноидов меньше раздражают кожу, и поэтому чаще встречаются в средствах для ухода за кожей.

• Ретинол и ретиноиды – это разные понятия?

  Существуют различные типы ретиноидов, и ретинол – это как раз тип ретиноидов. Как мы упоминали выше, ретинол – производный витамина А, который наша кожа превращает в ретиноевую кислоту, чтобы обеспечить коже антивозрастной уход. Чтобы приобрести большинство средств с ретинолом, рецепт не нужен, но средства с некоторыми ретиноидами и в определенной концентрации требуют направления врача.

• Как работает ретинол?

  При местном применении ретинола кожа превращает его в ретиноевую кислоту. После преобразования она стимулирует выработку коллагена и обновление клеток. Первоначально разработанный в 1970-х годах для борьбы с прыщами, ретинол сегодня считается одним из лучших доступных ингредиентов для предотвращения старения. Было доказано, что он уменьшает появление тонких линий морщин, способствует выравниванию тона кожи, разглаживает кожу и осветляет темные возрастные пятна. Ретинол поддерживает выработку естественного коллагена и эластина, улучшая внешний вид кожи. Коллаген – это белок, также известный как «строительный материал кожи», количество которого может уменьшаться с возрастом, а также под воздействием солнца. Пополнение этого белка имеет решающее значение для сохранения молодого вида кожи. Кроме того, ретинол стимулирует восстановление поверхностных клеток кожи, поэтому она может иметь даже более упругий вид, чем это было, когда ты была моложе.

Вместе  с тем,  при использовании ретинола или ретиноидов существует определенный компромисс. Применение ретиноидов или определенной концентрации ретинола, отпускаемых по рецепту, дают результаты быстрее, но они действуют достаточно агрессивно. Сухость, покраснение и раздражение кожи – обычная реакция в таких случаях. Ретинол низшего уровня концентрации – это превосходный баланс для получения всех желаемых преимуществ для кожи. Все, что необходимо, – это соблюдать определенные указания в использовании средства.

• Почему нужно добавить ретинол к ежедневному уходу за кожей?

  Даже если сейчас ты тщательно ухаживаешь за своей кожей, ты можешь добавить в бьюти-рутину чистый ретинол. Многие дерматологи считают ретинол ингредиентом-«золотым стандартом» для предотвращения и устранения видимых признаков старения, поскольку ретинол поддерживает процесс обновления клеток кожи, а также естественное производство коллагена. Введение ретинола не лишает кожу потребности в очищении и увлажнении, а также в витаминах, антиоксидантах и пептидах, предусмотренных твоим ежедневным уходом за кожей. Но использование ретинола каждый вечер может оказать дополнительную поддержку твоей коже.

• Какое средство с ретинолом выбрать?

  Если ты никогда не использовала ретинол, советуем начать с безрецептурного ретинола, где уровень концентрации не очень высокий. Если твоя кожа может справиться с безрецептурным ретинолом, можешь поговорить со своим дерматологом о безопасных для тебя рецептурных ретиноидах.

  Имей в виду: при беременности или вскармливания грудью следует избегать использования обоих вариантов препаратов вообще. Хотя нет такого исследования, которое бы подтвердило, что местный ретинол или ретиноиды вызывают врожденные дефекты у детей, все же не рекомендуется использовать их в таких случаях. Также если ты пытаешься забеременеть, пока используй другие антивозрастные средства с витамином С. Если у тебя возникли вопросы, обратись к врачу.

• Что делать для максимально эффективного использования ретинола?

  Для достижения наилучших результатов используй средства с ретинолом на ночь. После ретинола кожа склонна к сухости, поэтому необходимо наносить увлажняющее средство, чтобы сбалансировать уход. Использование ретинола может способствовать повышению чувствительности к солнцу. Поскольку использование ретинола ускоряет обновление новых клеток кожи, важно наносить солнцезащитный крем широкого спектра действия, проводя длительное время на открытом воздухе. SPF-защита – это все еще лучшее, что ты можешь сделать, чтобы уберечь кожу от повреждений. После нанесения всех утренних средств для кожи нанеси крем с SPF 30 или выше и надень шляпу, чтобы создать себе тень вокруг лица и шеи. В противном случае новые повреждения солнцем могут свести на нет преимущества, которые чистый, мощный ретинол предоставляет твоей коже.

• Что будет, если прекратить использование ретинола?

  Хотя ретинол помогает предотвращать и уменьшать видимые признаки старения, тебе придется постоянно использовать средство, чтобы наслаждаться результатами. Если ты прекратишь использования средства, обновление клеток кожи естественным образом замедлится. Видимые признаки старения, ранее уменьшенные, могут появиться снова. Помни, питание кожи ретинолом – это марафон, а не спринт. Поэтому следуй этому принципу и не торопись, пытаясь увидеть результаты быстрее. Вскоре результаты будут радовать тебя каждый день.

Если ты хочешь попробовать средства с ретинолом Mary Kay^®, обратись к своему Бьюти-эксперту «Мэри Кэй», чтобы одной из первых уже в октябре протестировать инновационную дерматокосметику с ретинолом. Если у тебя еще нет своего бьюти-эксперта, найди его на карте своего города.